～支援体操の紹介～
支援体操では、2種類の運動を隔週で要支援の方を対象に提供しています
体操の内容をご紹介します♪
①個別運動プログラム
個別運動プログラムのファイルより好きな運動を選んで頂きます
職員と1対1で希望された運動を実施します
梅雨の暑い時期ですが、皆さん汗をかきながら
しっかりと運動をされています
②要支援体操
「３６５歩のマーチ」に合わせて全身を動かす歌体操を実施します
はじめは、体操を覚えるのも大変でしたが
今では職員の間違いを指摘されるほど
完璧に覚えて下さっています
歌に合わせて楽しく運動されています♪
体操カレンダー
ご自宅でも身体を動かして頂けるよう
毎月、体操カレンダーを配布しています
裏はカレンダーとなっており
自宅で実施した日に〇（マル）をつけ、提出をお願いし
こちらでも自宅での運動量を確認させて頂いています
皆さんご自宅でも意欲的に体操をして下さっているようで
運動が習慣となった方もおられます
暑い時期ですが、暑さに負けず
皆さん頑張って運動をされています
